จากที่เคยสุขภาพผมดี จู่ ๆ ก็ร่วงแบบไม่ทราบสาเหตุ บำรุงผมแค่ไหนก็ยังไม่ดีขึ้น หรือจริง ๆ แล้วสาเหตุอาจจะไม่ได้มาจากสภาพแวดล้อมแต่อย่างใด แต่เกิดจากพันธุกรรม หรือฮอร์โมนที่เรียกว่า #DHT
ฮอร์โมนไดโฮโดรเทสโทสเตอโรน (Dihydrotestosterone) หรือ DHT Hormone คือฮอร์โมนเพศชายที่มีผลกับการกำหนดลักษณะเพศชายตั้งแต่ที่ระยะตัวอ่อน ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้จะช่วยทำให้ร่างกายแสดงออกถึงความเป็น “เพศชาย” โดยจะช่วยบำรุงต่อมลูกหมาก ถุงน้ำเชื้อ ร่างกาย ขนบริเวณต่าง ๆ ให้เปลี่ยนไปเพื่อแสดงถึงลักษณะทางเพศมากขึ้น ทั้งนี้ในเพศหญิงเองก็มีฮอร์โมนชนิดนี้เหมือนกัน แต่ไม่มากเท่าเพศชาย
ประโยชน์ของฮอร์โมน DHT มีอะไรบ้าง ?
1. ทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ
2. มีผลต่อการสะสมของไขมันในร่างกาย
3. ทำให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อและมีอารมณ์ทางเพศเมื่ออายุมากขึ้น
4. ทำให้ร่างกายแสดงออกถึงลักษณะทางเพศชัดเจน เช่น เสียงทุ้ม
ถ้ามีฮอร์โมน DHT มากเกินไปทำให้เสี่ยงโรคและทำให้ผมร่วงมากขึ้น ในทางกลับกันถ้ามีฮอร์โมน DHT น้อยเกินไปจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการสะสมไขมันในร่างกาย เสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก และโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น
ฮอร์โมน DHT กับปัญหาผมร่วง ?
เมื่อฮอร์โมน DHT เข้าไปจับ Androgen receptor ที่รากผมจะทำให้เกิดผมร่วงในที่สุด และทำให้วงจรชีวิตของเส้นผมเปลี่ยนไป โดยปกติแล้วเส้นผมจะมีระยะเจริญเติบโต 2 – 6 ปีจึงหยุดเจริญเติบโต หลังจากนั้นจะเข้าสู่ระยะพักซึ่งจะไม่มีการสร้างผมประมาณ 1 – 4 เดือน แต่ถ้ารากผมได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน DHT จะทำให้ผมมีระยะเจริญเติบโตที่สั้นลง และมีระยะพักที่นานขึ้น หลังจากนั้นระยะพักจะนานขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้รากผมสร้างผมได้สั้นลง และเส้นเล็กลง อีกทั้งยังทำให้ผมดูบางกว่าปกติ ผ่านไปสักพักรากผมจะไม่สร้างผม และฝ่อไปเอง ซึ่งนี่คือสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการศีรษะล้านนั่นเอง
DHT Hair Clinic ปลูกผมโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ได้รับอเมริกันบอร์ด (American Board of Hair Restoration Surgery), Fellowship Training Program ของสมาคมแพทย์ปลูกผมโลก (International Society of Hair Restoration Surgery, ISHRS)
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic
DHT Hair Clinic ซอยประดิพัทธ์ 23 เข้าซอยประมาณ 90 ม.
Google Mapshttps://bit.ly/2ZinkRP
ผู้เขียน: Apiroms
รู้หรือไม่? เส้นผมก็มี วงจรชีวิต (Hair Life Cycle)
คงเป็นอีกหนึ่งคำถามคาใจของใครหลาย ๆ คน ว่ากว่าเส้นผมแต่ละเส้นจะเจริญเติบโตได้ต้องผ่านระยะปลูกและงอกได้นานเท่าไหร่ วันนี้เรานำมาฝากแล้ว !
.
วงจรเส้นผมจะมี 4 ระยะด้วยกัน
1. #ระยะเจริญ (Anagen) โดยต่อมรากผมจะสร้างเซลล์ที่ทำให้ผมงอกขึ้น โดยมีช่วงเวลา 3 – 7 ปี หลังจากนั้นจะเข้าสู่ผมระยะหยุด (Catagen) หากระยะเจริญของเส้นผมอยู่ระยะยาวนานเท่าไหร่ ต่อมรากผมจะสามารถผลิตเส้นผมได้นานมากขึ้น และทำให้ผมยาว / หนาแน่นขึ้นได้ แต่หากระยะเจริญสั้นลง จะทำให้เกิดการหลุดร่วงของเส้นผมได้เร็วขึ้น
2. #ระยะหยุด (Catagen) ระยะนี้จะใช้เวลาไม่นาน เพราะจะเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ ที่ปลายของรากผมจะเคลื่อนตัวสู่ชั้นผิวหนัง ส่งผลให้เส้นผมจะเติบโตช้าลงและค่อย ๆ หยุดเติบโตไปในที่สุด โดยมีระยะเวลาประมาณ 2 – 3 สัปดาห์ แล้วจึงจะเข้าสู่ระยะต่อไป
3. #ระยะพัก (Telogen) เป็นระยะที่เซลล์รากผมนั้นตายแล้ว โดยระยะนี้จะเคลื่อนและฝังตัวบริเวณใกล้เคียงกับพื้นผิวหนังเพื่อรอการหลุดร่วง พร้อมกับจะมีเส้นผมเกิดใหม่ที่กำลังเข้าสู่ระยะเจริญ ซึ่งจะมาจากเส้นผมที่ตายแล้วได้หลุดร่วงออกไป โดยเส้นผมระยะนี้จะมีอายุประมาณ 3 เดือน
4. #ระยะเริ่มเจริญใหม่ (Early Anagen) หลังจากที่เส้นผมของเราหลุดร่วงและงอกขึ้นมาใหม่แล้ว วงจรชีวิตเส้นผมก็จะวนอยู่แบบนี้ไปเรื่อย ๆ แต่เมื่อมีอายุมากขึ้น วงจรเส้นผมจะมีระยะเวลากระชับสั้นลงเรื่อย ๆ ตามวัย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ เส้นผมที่เกิดใหม่ก็ไม่มีความแข็งแรงเท่าที่ควร จึงควรบำรุงและรักษาเส้นผมให้ถูกต้อง เพื่อสร้างความแข็งแรงของเส้นผม ทำให้ผมหลุดร่วงช้า ทั้งนี้หากผมสุขภาพดียังช่วยลดปัญหาผมแก่ด้วยนะ
DHT Hair Clinic ปลูกผมโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ได้รับอเมริกันบอร์ด (American Board of Hair Restoration Surgery), Fellowship Training Program ของสมาคมแพทย์ปลูกผมโลก (International Society of Hair Restoration Surgery, ISHRS)
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic
ทำความรู้จัก! การปลูกผมแบบ FUT และเทคนิคเฉพาะที่ DHTHairClinic
การปลูกผมแบบ FUT หรือ Follicular Unit Transplantation เป็นการผ่าตัดเอาชิ้นหนังศีรษะบริเวณท้ายทอยหรือด้านข้างของศีรษะซึ่งมีรากผมที่แข็งแรงมาปลูกบริเวณที่มีปัญหา เป็นการปลูกผมแบบผ่าตัดที่ไม่ต้องใช้ยาสลบ
โดยเทคนิคเฉพาะที่ DHT ที่ใช้ในการปลูกผม FUT คือ open technique ซึ่งเป็นการผ่าตัดหนังศีรษะบริเวณด้านหลัง โดยใช้เทคนิคเฉพาะ แพทย์ผู้ผ่าตัดจะสามารถเห็นรากผมระหว่างผ่าตัดได้อย่างชัดเจน ทำให้ลดการสูญเสียของกราฟผมระหว่างผ่าตัดลง จึงได้กราฟผมที่แข็งแรงและมีคุณภาพ ไม่จำเป็นต้องโกนศีรษะ หลังปลูกผม FUT 1 – 2 วัน สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic
6 พฤติกรรมที่ควรหลีกลี่ยงถ้าไม่อยากผมร่วงหนัก !
#ผมร่วง เป็นอีกหนึ่งปัญหาของทุกช่วงวัย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของพันธุกรรม แต่ในปัจจุบันมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ เนื่องจาดความกดดันจนกลายเป็นภาวะเครียดสะสม รวมถึงพฤติกรรมในการตกแต่งทรงผมเป็นประจำ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เส้นผมมีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นผมแตกง่าย, ผมแห้งไร้น้ำหนัก, ผมยาวช้า, ผมบาง, ผมหลุดร่วงง่าย
สาเหตุหลัก ๆ ที่มาจากพฤติกรรมใกล้ตัวของเรา
1. กินอาหารแบบตะวันตก (western diet)
มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าการรับประทานอาหารที่หวาน, ไขมันสูง, มีแร่ธาตุต่ำอย่างในอาหารแบบตะวันตก (western diet) อาจจะมีส่วนเกี่ยวข้องทำให้เกิดภาวะผมบางจากพันธุกรรมได้ ดังนั้น อาหารจานด่วน น้ำอัดลม ของหวาน ควรรับประทานแต่พอดี
2. สารเคมี / สีสังเคราะห์
การทำสีหรือจัดทรงผมต่าง ๆ ที่มีความร้อนและสารเคมีเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยไม่น้อย จนทำให้เส้นผมได้รับผลกระทบที่รุนแรง อีกทั้งยังส่งผลไปถึงสุขภาพของหนังศีรษะได้ เช่น หนังศีรษะอักเสบ, หนังศีรษะลอก และหากสารเคมีนั้นไปทำลายรากผมก็อาจมีส่วนให้เกิดภาวะผมบาง หรือศีรษะล้านได้
3. นอนหลับในขณะที่หัวยังชื้น
สระผมตอนกลางคืนและผมยังไม่แห้ง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วงที่น่ากลัวมาก หากผมยังชื้นสะสมอยู่ ทำให้ง่ายต่อการเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ง่าย ตามด้วยปัญหารังแค และการระคายเคืองต่าง ๆ นอกจากนั้นยังเป็นปัจจัยกระตุ้นทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้ง่ายอีกด้วย
.
4. หวีผมแรงขณะผมเปียก
เชื่อว่าคงเป็นปัญหาของใครหลายคนในขณะที่เพิ่งสะผมเสร็จแล้วต้องหวีผมในขณะที่ยังเปียกอยู่ และได้ออกแรงหวีผมเยอะมาก เพื่อให้ผมที่พันกันอยู่หลุดออก แต่หารู้ไม่นั่นคือการทำลายเส้นผมทางอ้อม เพราะช่วงหลังสระผม เส้นผมจะมีความอ่อนแอมาก เราไม่ควรใช้หวีซี่ถี่จนเกินไป ควรใช้หวีที่มีซี่ห่าง ๆ และอย่าหวีผมบ่อยจนเกินไปเพราะจะเป็นอันตรายต่อเส้นผมได้
ทั้งนี้ เราต้องหมั่นหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ และบำรุงเส้นผมเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพื่อที่จะช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ในที่สุด
ทำความรู้จัก กราฟผม อีกหนึ่งสิ่งสำคัญในการปลูกผม
กราฟผมหรือกอผมที่แพทย์จะทำการเจาะจากบริเวณด้านหลังของศีรษะออกมา เพื่อนำไปปลูกผมในปกติ 1 กราฟ ผมจะมีเส้นผมอยู่ รวมกันตั้งแต่ 1 – 4 เส้น โดยจำนวนกราฟที่ใช้ในการปลูกผมของแต่ละคนนั้น จะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับปัญหาผมบางของแต่ละคน ซึ่งจะต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นคนประเมินจำนวนกราฟให้เท่านั้น เพื่อความแม่นยำ
โดยปกติ เราสามารถนำกราฟผมหรือกอผมจากบริเวณต่าง ๆ มาปลูกบริเวณที่มีปัญหาบนศีรษะได้ โดยบริเวณที่มักจะนำมาใช้ เช่น บริเวณท้ายทอย หรือด้านข้างของศีรษะ หากปริมาณของกราฟผมไม่พอเรายังสามารถนำกราฟผมหรือกอผมจากบริเวณหนวด, เครา, ขนรักแร้, ขนหน้าอก หรือขนหน้าแข้งมาปลูกเพิ่มได้
DHT Hair Clinic ปลูกผมโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ได้รับอเมริกันบอร์ด (American Board of Hair Restoration Surgery), Fellowship Training Program ของสมาคมแพทย์ปลูกผมโลก (International Society of Hair Restoration Surgery, ISHRS)
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic
ใส่หมวกบ่อย “หัวล้าน” จริงหรือ?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า “ ใส่หมวกบ่อยระวังหัวล้านนะ” และคงสงสัยว่ามันเป็นจริงหรือ ? วันนี้เรามีคำตอบมาฝาก !
การใส่หมวกบ่อยไม่ได้เป็นสาเหตุของหัวล้านแต่อย่างใด !! แต่สาเหตุที่แท้จริงของหัวล้านคือ #พันธุกรรมในครอบครัว เช่น มีพ่อ แม่ ปู่ย่า ตา ยายมีภาวะผมบาง ศีรษะล้าน
และยังมีสาเหตุอื่น ๆ ของหัวล้านที่พบได้อาจแบ่งได้เป็นโรคผมร่วงที่มีแผลเป็น (scarring alopecia) และโรคผมร่วงที่ไม่มีแผลเป็นอื่น ๆ เช่น โรคผมร่วงเป็นหย่อม (alopecia areata), โรคผมผลัด (telogen effluvium)
ที่สำคัญความอับชื้นจากเหงื่อ การหมักหมมของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราจากการใส่หมวกเป็นเวลานานนั้นไม่ได้เป็นสาเหตุของหัวล้านอย่างที่ใครหลายคนเข้าใจผิดกันอยู่
หากท่านใดเริ่มมีปัญหาผมบาง ศีรษะล้าน ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางด้านเส้นผมเพื่อการวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องและได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
DHT Hair Clinic ปลูกผมโดยทีมแพทยผู้เชี่ยวชาญ ผู้นำเทคโนโลยีการปลูกผมแห่งแรกในประเทศไทย ประสบการณ์กว่า 30 ปี
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic