#ผมร่วง เป็นอีกหนึ่งปัญหาของทุกช่วงวัย ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของพันธุกรรม แต่ในปัจจุบันมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้ เนื่องจาดความกดดันจนกลายเป็นภาวะเครียดสะสม รวมถึงพฤติกรรมในการตกแต่งทรงผมเป็นประจำ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้เส้นผมมีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นผมแตกง่าย, ผมแห้งไร้น้ำหนัก, ผมยาวช้า, ผมบาง, ผมหลุดร่วงง่าย
สาเหตุหลัก ๆ ที่มาจากพฤติกรรมใกล้ตัวของเรา
1. กินอาหารแบบตะวันตก (western diet)
มีงานวิจัยทางการแพทย์พบว่าการรับประทานอาหารที่หวาน, ไขมันสูง, มีแร่ธาตุต่ำอย่างในอาหารแบบตะวันตก (western diet) อาจจะมีส่วนเกี่ยวข้องทำให้เกิดภาวะผมบางจากพันธุกรรมได้ ดังนั้น อาหารจานด่วน น้ำอัดลม ของหวาน ควรรับประทานแต่พอดี
2. สารเคมี / สีสังเคราะห์
การทำสีหรือจัดทรงผมต่าง ๆ ที่มีความร้อนและสารเคมีเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยไม่น้อย จนทำให้เส้นผมได้รับผลกระทบที่รุนแรง อีกทั้งยังส่งผลไปถึงสุขภาพของหนังศีรษะได้ เช่น หนังศีรษะอักเสบ, หนังศีรษะลอก และหากสารเคมีนั้นไปทำลายรากผมก็อาจมีส่วนให้เกิดภาวะผมบาง หรือศีรษะล้านได้
3. นอนหลับในขณะที่หัวยังชื้น
สระผมตอนกลางคืนและผมยังไม่แห้ง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของผมร่วงที่น่ากลัวมาก หากผมยังชื้นสะสมอยู่ ทำให้ง่ายต่อการเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้ง่าย ตามด้วยปัญหารังแค และการระคายเคืองต่าง ๆ นอกจากนั้นยังเป็นปัจจัยกระตุ้นทำให้เกิดภาวะผมร่วงได้ง่ายอีกด้วย
.
4. หวีผมแรงขณะผมเปียก
เชื่อว่าคงเป็นปัญหาของใครหลายคนในขณะที่เพิ่งสะผมเสร็จแล้วต้องหวีผมในขณะที่ยังเปียกอยู่ และได้ออกแรงหวีผมเยอะมาก เพื่อให้ผมที่พันกันอยู่หลุดออก แต่หารู้ไม่นั่นคือการทำลายเส้นผมทางอ้อม เพราะช่วงหลังสระผม เส้นผมจะมีความอ่อนแอมาก เราไม่ควรใช้หวีซี่ถี่จนเกินไป ควรใช้หวีที่มีซี่ห่าง ๆ และอย่าหวีผมบ่อยจนเกินไปเพราะจะเป็นอันตรายต่อเส้นผมได้
ทั้งนี้ เราต้องหมั่นหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้ และบำรุงเส้นผมเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพื่อที่จะช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ในที่สุด
5. ไม่ควรรัดผมแน่นเกินไป
เพราะการดึงรั้งเส้นผม จะทำให้เส้นเลือดฝอยที่มาเลี้ยงเส้นผมหักงอรากผมไม่แข็งแรงหลุดร่วงได้ง่าย
6. งดสูบบุหรี่
เพราะบุหรี่ทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้เลือดและสารอาหารมาเลี้ยงเส้นผมลดลง อาจสามารถทำให้เกิดผมร่วงได้ในที่สุด
DHT Hair Clinic ปลูกผมโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม ได้รับอเมริกันบอร์ด (American Board of Hair Restoration Surgery), Fellowship Training Program ของสมาคมแพทย์ปลูกผมโลก (International Society of Hair Restoration Surgery, ISHRS)
สำหรับใครที่มีปัญหาเส้นผม สามารถนัดคิวเข้ามาปรึกษาคุณหมอเพื่อทำการประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลได้เลยนะคะ
โทรศัพท์นัดคิวปรึกษาได้ที่ 
Tel : 02 619 0351
Inbox : https://m.me/DHTclinicbangkok
Email : path_d@hotmail.com
Website : www.dhthairclinic.com
Instagram : @dhthairclinic